Daily Yoga Exercise - Yoga Wor APK 용 Android

안드로이드용 무료 앱, Visionary Labs에서 제공합니다.

이 앱은 초보 요가 연습을 위한 완벽한 가이드입니다. 다양한 요가 자세를 가르치기 위한 상세한 튜토리얼을 제공합니다. 각 운동은 명확한 이미지와 함께 자세히 설명되어 프로세스를 더욱 쉽게 만듭니다.

요가는 인도에서 기원한 영적인 실천입니다. 신체 운동과 자세를 심도 있는 정신 집중, 휴식 및 명상 체계와 결합한 실천입니다. 우리의 생각, 감정 및 신체 행동에 의해 우리의 삶이 지배된다는 이론에 기초하여, 우리의 생각을 통제함으로써 우리의 물리적 현실에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.

이 가이드에서는 각 운동을 수행하는 방법에 대한 상세한 튜토리얼을 찾을 수 있습니다. 또한 자신의 운동 계획을 만들고 교육을 추가할 수 있습니다. 매일 또는 매주 수행할 수 있습니다.